المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح هى الاكثر خطورة فى اليوم كله.


شهرزاد
06-11-2009, 02:03 AM
تعتبر الدقائق الثلاث التالية لاستيقاظ الانسان فى الصباح هى الاكثر خطورة فى اليوم كله....

هذا ما اكده احدث الدراسات الامريكيه التى تحذر من النهوض فورا
من الفراش بعد ان يدق جرس المنبه حيث يؤدى ذلك لحدوث اضطرابات
عصبية وادراكية وقد يصل الامر الى حدوث جلطه بشرايين المخ او القلب ( لا قدر الله )

كنتيجة للاستيقاظ المفاجئ على صوت التليفون او المنبه .

د\ يوسف بركات استاذ ورئيس قسم جراحة المخ والاعصاب بكلية
طب جامعة الازهر يقول عن مدى خطورة الاستيقاظ المفاجئ على شرايين المخ والاعصاب :


ان النوم يمر باربع مراحل معروفة تبدأ بمرحلة النوم الخفيف

وتنتهى بمرحلة النوم العميق ولكل مرحله تاثيرها على الجسم
ويختلف تاثير عملية الاستيقلظ المفاجئ باختلاف مرحلة النوم
التى يستيقظ فيها الانسان حيث نجد ان عند مرحلة النوم العميق

تكون ضربات القلب منتظمة وعضلات الجسم فى حالة ارتخاء
واذا استيقظ الانسان من نومه العميق قد يؤثر ذلك على ضربات قلبه
مما يؤدى الى سرعة التنفس نتيجة لسرعة ضربات القلب

فاذا كان الشخص مريضا بالاكتئاب او بأي مرض عصبي فان استيقاظه
المفاجئ قد يوثر على جهازه العصبى بشكل سلبي

كما يمكن ان يؤثر على القدرات الادراكيه وعلى الذاكرة
فيما يعرف بالذاكره القصيرة الى جانب حدوث ارق واضطرابات فى النوم
واضطرابات عصبية وقد يصل الامر فى بعض الاحيان الى حدوث نوبات صرعية
بخاصة اذا كان جهازه العصبي لديه استعداد لذلك .



كما يؤكد د\ حمدى السيد نقيب الاطباء ان الاستيقاظ المفاجئ قد يكون ناتج
عن كابوس مخيف مما يؤدى الى حالة الفزع وقد يكون بسبب اي مؤثرات خارجيهما

يسبب ارتفاع ضغط الدم وزيادة ضربات القلب ومشاكل فى الدورة الدموية
ولكن يتاثر بشكل اكبر الاشخاص الذين يعانون من امراض نفسية وعصبية
مثل التوتر الدائم او القلق وكذلك مرضي السكر والقلب والضغط العصبي
مما يسبب لهم ( لا قدرالله ) جلطة فى شرايين القلب.


الله يكفينآ شر هالأمراض

مع اجمل تحياتي لكم..

سعد بن عويد
06-11-2009, 03:05 AM
والله هذا الكلام صحيح وكلام انا مريت فيه في احد الايام صحيت وجلست على طول بدون ما استريح شوي وهذا الشي سبب الم في ضهري لمدة شهرين

شهرزاد
06-11-2009, 10:18 AM
دمت بصحه وعافيه

فيصل الزايد
06-11-2009, 03:13 PM
ابدعتي

في اختيار مواضيعـك

تقبليني

شهرزاد
06-11-2009, 03:28 PM
اشكرك على مرورك

ابوفيصل
06-11-2009, 03:33 PM
الله يعين فى الوقت الحاضر ماهى ثلاث دقاق يجلس ربع ساعه يذان ويقيم ويصلى وهو باقى فى فراشه

شهرزاد
06-11-2009, 07:20 PM
شكرا لكم على مروركم جميعا

حـــ الشملان ــــــــزم
06-14-2009, 09:50 AM
مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه